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刷牙，顧名思義就是一旦有牙就該開始刷，嬰兒約 6 個月大時開始長乳牙（最先長下顎前門牙），到約 2 歲半時長完 20 顆乳牙（上下各 10 顆），嬰兒未長牙時，可先用乾淨紗布或純棉布巾沾煮過之冷開水，捲在手指上，輕輕擦拭稚嫩的牙齦及舌頭，讓嬰兒先適應口腔清潔動作，待長出乳牙後，持續此清潔動作，乳牙愈長愈多後，可改用指套刷（嬰幼兒用品店或大賣場可買到）或幼童牙刷來刷牙。若幼兒有掙扎或不配合之哭鬧行為，請家長耐住性子，動作要輕柔且時間要短，一天數次，習慣後阻力會變小。若不持之以恆，一段時間後就會收到惡果，到時只能借助幼兒門診醫師了。嬰幼兒最好不要養成喝奶睡覺習慣，尤其是含著奶瓶睡覺，容易造成「奶瓶性蛀牙」，記得喝完奶要再喝口清水或漱口，小朋友長大後可開始訓練使用牙線（或牙線棒）。現在國民健康局有給付 5 歲以下幼童免費塗氟，只要持健保 IC 卡就近找牙科診所就行了！
欣華牙醫診所 鄧允文 醫師
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