台灣牙醫網 -- 究竟何時刷牙是最好的呢?
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究竟何時刷牙是最好的呢?

使用牙刷以機械的力量去清潔牙齒表面的的區域,是控制牙菌斑最有效的方式。基本上,一個人一天要刷幾次牙是見仁見智的問題,有學者做過實驗,只要再48小時做一次完整的清潔牙菌斑(牙刷+牙線),就可維持健康,但是其實只要在我們進食後,口腔內的酸鹼度就會下降,因此,還是建議在三餐後加上起床及睡前清潔表面的牙菌斑,是較適當的方式。

欣華牙醫診所 曾俊皓 醫師



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