早期農業時代牙膏牙刷並不普及時，人們常用粗鹽刷在牙齒上用手指搓揉來做口腔清潔，現在有了牙膏牙刷方便且效果好，已可取代此種過時的方式！

粗鹽的作用有二：

1. 有顆粒性，可增加摩擦力，幫助清除牙面上的污垢。
2. 對細菌有抑制作用，但粗鹽有過度磨損牙齒表面琺瑯質及刺激牙齦的隱憂，現在的牙膏配方較溫和且不具刺激性是比較好的選擇！

欣華牙醫診所 鄧允文 醫師